隐匿性肾炎需警惕
隐匿性肾炎（Occult Glomerulonephritis），也称为无症状性血尿或蛋白尿，是指患者仅有轻微的肾脏病理变化，没有明显的临床症状如水肿、高血压等，但在尿液检查时可以发现有红细胞（血尿）或蛋白质（蛋白尿）。
隐匿性肾炎危害
隐匿性肾炎在我国是一种比较常见的肾病，它初期症状不明显，常常引起人们的忽视，常见危害有：
1、易错失治疗：由于隐匿性肾炎的发生非常隐蔽，导致了该病不能被早期发现，大多数隐匿性肾炎因此而丧失了及时治疗，一部分患者在经过若干年后演变成为肾衰竭，甚至尿毒症；
2、引发高血压脑病 它多发生于隐匿性肾炎早期，起病一般较急，表现为剧烈头疼、频繁恶心呕吐，继之视力障碍，眼花、复视、暂时性黑蒙，并有嗜睡或烦躁，如不及时治疗则发生惊厥、昏迷、少数暂时偏瘫失语，严重者发生脑疝。神经系多无局限体征，浅反射及腱反射减弱或消失，踝阵挛有时阳性，也可出现病理反射，严重者可有脑疝的症状和体征；
3、急性肾功能衰竭 合并急性肾功能衰竭已成为隐匿性肾炎患者死亡的主要原因。临床表现为少尿或无尿、血尿素氮、血肌酐增高、高血钾、代谢性酸中毒。少尿或无尿持续3-5天或1周以上，此后尿量增加、症状消失、肾功能逐渐恢复；
4、继发细菌感染 隐匿性肾炎时，由于全身抵抗力降低，易继发感染，最常见的是肺部和尿路感染，一旦发生继发感染，则应积极对症处理，以免引起原有病加重。
导致隐匿性肾炎原因
1、食物太咸：尤其是某些零食含的盐分太高，如吃一些炸薯片、方便面等会让人不断的吸收大量的盐分，诱发血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发隐匿性肾病。
2、操劳过度会导致会导致人体的抵抗力、免疫力发生下降，长期下去会导致隐匿性肾病。
3、糟糕的外在环境因素如风寒、潮湿等会造成人体自身的免疫功能和抗病能力发生下降。
4、感染是隐匿性肾病的发病原因之一，咽炎、扁桃体炎等出现感染都会造成隐匿性肾病，感冒则是引发、加重隐匿性肾病最常见的一种感染。
5、常常憋尿。有些人会因为某些原因而长时间的憋尿。尿液在膀胱储存时间太长很容易繁殖细菌，细菌会经输尿管逆行到肾，诱发隐匿性肾病。这类感染一旦发作，能引发慢性感染，不易治愈。病人不但会发生腰酸背痛、尿频尿急等常见病症，还可能发展为慢性尿毒症。
6、饮水过少。如果太长时间不饮水，就会减少尿量，尿液中携带的废物和毒素的浓度会增加，临床随处可见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关，充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
隐匿性肾炎的病因如何避免？
健康饮食：
保持均衡的饮食，控制盐分摄入，有助于维持血压在正常范围内。
减少加工食品和高糖食物的摄入，以降低糖尿病的风险。
定期体检：
定期进行尿液和血液检查，尤其是有家族史的人群，以便早期发现潜在问题。
对于已知患有其他可能导致肾脏损害的疾病（如糖尿病或高血压）的人来说，应更加频繁地监测肾功能。
控制基础疾病：
如果已经患有高血压、糖尿病等慢性病，应该严格遵循医生的指导进行治疗，以防止这些疾病对肾脏造成进一步伤害。
对于自身免疫性疾病患者，按照医嘱使用药物来控制病情也很重要。
避免有害物质：
避免长期暴露于可能损害肾脏的化学物质或重金属中。
尽量减少不必要的药物使用，特别是非甾体抗炎药（NSAIDs），因为它们有可能引起急性肾损伤。
戒烟限酒：
吸烟不仅影响心血管健康，还增加了患肾病的风险。
适量饮酒，过量饮酒会对肝脏和肾脏产生负担。
适度运动：
维持适当的体重和规律的身体活动有助于改善整体健康状况，并支持心血管系统的健康，从而间接保护肾脏。
预防感染：
注意个人卫生，及时处理感染灶，如扁桃体炎、咽炎等上呼吸道感染，可以减少因感染引发的肾小球肾炎的可能性。
谨慎用药：
使用任何处方药或非处方药前，请咨询医生，了解其对肾脏的影响。一些药物可能会加重肾脏负担或者直接损害肾组织。
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