以往的认识是肾脏病患者在肾功能正常的情况下可以适当食用豆制品,一旦肾功能衰竭就不能再吃豆制品了。但近年研究认为,大豆蛋白含有丰富的必须氨基酸,且不饱和脂肪酸含量较高,基本不含胆固醇,有更好的血管保护作用。所以大豆蛋白对于血液透析病人来说是理想的动物蛋白替代品。
避免误区,正确吃“豆”
我们说的豆制品是大豆制品,主要是黄豆、青豆、和黑豆,不包括小豆等其他豆类。
虽然大豆含有一定量的嘌呤和钾、磷,但在加工制作过程中经过研磨、去皮、加热等过程,已经大大降低。所以我们建议肾友食用大豆的加工食品,特别是豆腐和豆浆。如果吃豆腐皮和腐竹的话,先用热水焯一下,可以减少其中的钾和磷。不要食用含有添加剂的即食袋装豆制品。所以,血液透析病人可以适量食用豆制品,但需要注意控制摄入量,并考虑豆制品的具体种类和加工方式。
血液透析患者还应注意以下食物
1、高钾食物:如香蕉、橙子、土豆、菠菜、蘑菇等。
2、高磷食物:如动物内脏(如肝、肾)、坚果、奶制品(尤其是奶酪和酸奶)、全谷类(如糙米、燕麦)等,磷摄入量每日限制在600~1200mg。
3、高盐食物:如咸菜、腌制品、调味品(如酱油、味精、鸡精)、加工食品(如方便面、火腿肠)等。
4、高脂食物:如肥肉、油炸食品(如炸鸡、薯条)、奶油、黄油、全脂奶制品、动物内脏等。
5、高嘌呤食物:如部分海鲜、动物内脏等。
6、刺激性食物和饮品:如辣椒、花椒、胡椒、葱姜蒜、酒精、咖啡、浓茶等。
7、水分控制:透析患者应严格控制水分的摄入,以免加重肾脏负担。每日水分的摄入量应根据尿量来调整,通常等于前一天尿量加500毫升。在透析间期,体重增长不应超过2公斤,以免引起低血压及失衡综合症。
血液透析后,患者需要在饮食上做出一系列调整,以维持身体的健康和稳定。通过避免或限制高钾、高磷、高盐、高脂、高蛋白(尤其是植物蛋白)以及刺激性食物和饮品的摄入,患者可以更好地管理自己的病情,提高生活质量。同时,患者还应在医生的指导下制定个性化的饮食计划,并根据自身情况适时调整。
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